先洗澡还是先泡澡

泡澡前需要先洗澡。

泡澡时刻要根据水温而定，超过40℃的热水，很多人不能长时刻浸泡。42℃以上的水温最多泡3-5分钟，40℃可以泡10分钟，37℃到39℃的温水，可以泡20-30分钟。

若想在浴池泡澡，最好先在温池洗浴，接着过渡到热池。入水要缓慢，先从下肢开始，循序渐进。饭后不要马上洗澡；浴室要注意通风。

那肯定是先泡澡，